2016-06-16
问题描述： 怎样瘦小腹，让它紧绷好看
医生回答(4)
方昕 医师
安徽省肿瘤医院 放射科
病情分析：你好，加强运动，加强腹部运动，少吃多餐，生活作息规律化，少吃生冷、刺激、油腻性食物。
李莉 医师
滦南县经委医院 皮肤科
病情分析：你好,做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法
朱立成 医师
河北保定东留春乡卫生院 妇科
病情分析：瘦小腹的话，要多做仰卧起坐运动的，可以让小腹的肌肉更坚实，脂肪也会比较少的，建议坚持锻炼的好
陶金诺
河北医大 妇产科
病情分析：这情况可以天天操练呼啦圈或者仰卧起坐，这种健身减肥法对于减掉腹部多余脂肪的效果是最好的