2016-06-15
问题描述： 女人痛经快速解决办法
医生回答(2)
赵立垠 主治医师
全科
病情分析：痛经来的时候不要只是躺在床上或者坐在椅子上不动。可以适量地做些舒展运动，不仅可以促进身体血液流动也可以转移注意力。简单的深深手臂，转转腰部，但是切记万不可过量运动，否则就是伤身。
李娟 主治医师
病情分析：摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再从左至右按摩60～100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。生活要有规律，保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。