病情分析：这有一些关系的，睡前长时间看电视，或者看电脑，手机，容易导致出现精神兴奋，这样睡觉以后很多脑细胞还处于活跃状态，就容易导致出现多梦。晚上睡前可以放松心情，散散步，听听音乐，另外可以应用安神补脑液，有助于改善。