病情分析：您好，目前的情况考虑为创伤性关节炎的可能性较大，可以到医院骨科就诊检查，在经治医生的指导下口服消炎痛、伸筋丹胶囊等药物治疗，也可以外敷活血化瘀类膏药。建议您放松心情，要避免劳累，局部热敷，进行适当的踝关节功能锻炼，加强营养。