2016-06-04
问题描述： 40岁女人保养吃什么保健品
医生回答(6)
病情分析：女性在绝经前后体内的雌激素水平开始慢慢的下降，身体开始逐渐的出现衰老的症状，比如月经开始变少皮肤松弛性欲下降等等。因此女人到了这个年林阶段通过加强锻炼，及一些饮食方面的调节来缓解症状，可以补充一点维生素e，适当的喝点豆浆和牛奶，补充钙剂。
病情分析：你好，保健品本人还是不建议吃，平时注意均衡营养就可以了。多吃些水果蔬菜富含维生素，多吃肉蛋奶。你好，平时多锻炼身体，多参加有氧运动。漫步，瑜伽，游泳，打太极都可以的，都能有效改善机体免疫力，延缓衰老。可吃些阿胶大枣等滋补食物。多吃维生素E的食物。
病情分析：如果现在40岁的话，可以吃上坤泰胶囊，这个有调理卵巢的作用。也可以吃上维生素e有推迟衰老的作用。平常注意健康饮食，多吃蔬菜和水果。放松心情，心情是很重要的，如果经常的着急，我这是劳累，也会引起衰老的现象。月经期间避免着凉和劳累，预防炎症产生。
病情分析：你好，女性在40岁以后体内的雌激素水平开始慢慢的下降，身体开始逐渐的出现衰老的症状，比如月经开始变少皮肤松弛性欲下降等等。这个阶段可以通过加强锻炼，以及一些饮食方面的调节来缓解症状，可以适当的补充一点维生素e，适当的喝点豆浆和牛奶，补充钙剂。
病情分析：你好,你的情况可以多食用一些下列食品海参,鱼肚,泥鳅,虾,淡菜,羊肉,羊肾,麻雀,核桃,芝麻,动物内脏等，建议补充雌激素来调理,药物有补佳乐等等。祝健康。
病情分析：保健品是可吃不可吃的，所以平时坚持锻炼，保持良好的心态，多吃蔬菜和水果就可以了