病情分析：你好，腰椎压缩骨折内固手术有一个月，考虑骨折愈合还不完全，暂时不建议下地行走，防止增加腰椎负担。经常改换体位，按摩身体促进舒适。三个月左右要复查愈合情况，如果愈合良好，可以逐渐坐起。 在医生的指导下，根据你的具体情况逐渐恢复正常生活。保持乐观的态度，保证营养均衡。平时要多喝白开水，多吃新鲜的蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。