晚上10点半睡觉夜里两点就醒了睡不着了

2016-05-30

问题描述: 晚上10点半睡觉夜里两点就醒了睡不着了

医生回答(1)

病情分析:首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,可以口服安神宝调理。最好是白天不要睡觉。

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