2016-05-30
问题描述: 晚上10点半睡觉夜里两点就醒了睡不着了
医生回答(1)
史秀磊 医师
康复医院 妇产科
病情分析:首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,可以口服安神宝调理。最好是白天不要睡觉。