病情分析：您好，想要辨明自己属于哪种类型的舌炎，我们需要到正规的口腔黏膜科做详细的辨识和检查，明确类型、病因，然后对症治疗。由于长期舌炎会诱发各器官受损，治疗也要及早，目前治疗舌炎的中西医结合免疫平衡治疗效果显著，备受舌炎患者的青睐。

首先通过物理仪器针对受损病变的黏膜组织进行修复，得到完整的修复以后，再通过中医中药进行调理和巩固刚刚修复黏膜组织以及提高免疫力，调节新陈代谢，治疗舌炎。

病情分析：患有舌炎的情况，需要戒烟酒、多喝水、少食辛辣、补充维生素，慢慢可以改善。