2016-05-23 652人阅读
问题描述: 晚上老是醒来但很快能入睡
医生回答(2)
武志娟 主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医内科
病情分析:
晚上老是醒来但很快能入睡,可能是环境因素引起,还有可能是胃肠不适、神经衰弱等因素导致,建议患者及时去医院就诊,并根据不同病因选择针对性治疗。
1、环境因素
如果患者所处环境比较嘈杂,或者光线比较强烈,容易导致无法入睡,从而出现上述现象。患者可以通过改善生活环境,避免在噪音过大的环境中,或者通过佩戴耳塞缓解症状。
2、胃肠不适
如果患者在晚上睡觉前食用过多食物,容易导致胃肠不适,从而出现腹痛、腹胀等症状,也会引起上述现象。患者可以在医生指导下使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物辅助改善症状,平时要注意避免在晚上睡觉前食用过多食物。
3、神经衰弱
如果患者长期处于紧张、压力过大的情况下,可能会导致神经衰弱,容易出现精神兴奋、脑力疲劳等症状,从而引起上述现象。患者可以在医生指导下使用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物辅助改善症状,平时要注意保持良好的情绪,可以适当进行户外运动,例如慢跑、打羽毛球等。
除此之外,还可能是抑郁症、焦虑症等因素导致,建议患者及时去医院就诊治疗,防止病情加重。
范兴宽 二级心理咨询师
湖北省心理咨询师协会会员 精神心理科
病情分析:您好,根据您的病情描述来看,如果持续一段时间,考虑为肾虚的症状,如果平时有手淫等不良生活习惯,应及时戒除
追问:晚上就七八点就睡了哪来的不良生活习惯,这睡眠质量怎么和肾虚扯上了呢.....
回答:您好,这个症状比较像肾虚的症状,如果只是暂时的近期的话,不排除只是精神方面,比如过度疲劳,紧张刺激等因素所致。