病情分析：你好，现在才刚刚有所好转，所以的话要注意喝白粥，不能喝瘦肉粥的，容易加重症状的，而且要注意多喝水，避免辛辣刺激，油腻生冷的食物。平时的话要注意饮食卫生，不要着凉，要注意增强个人体质，多些运动，积极补充身体需要的各种营养的，比如优质高蛋白。