病情分析：

黑米黑芝麻核桃红枣粥具有补肾、明目、润肺等功效，但食物只具有辅助治疗的作用，不能代替药物治疗疾病，如果身体不适，应及时就医，以免耽误病情。

1、补肾

黑米黑芝麻核桃红枣粥中的黑米具有滋阴补肾的功效，可以辅助缓解肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，而核桃具有补肾益精、温肺化痰、润肠通便的功效，可以辅助缓解肾虚引起的腰膝酸软、阳痿、早泄等症状，所以黑米黑芝麻核桃红枣粥具有补肾的功效。

2、明目

黑米黑芝麻核桃红枣粥中的核桃具有补肾益精、温肺化痰、润肠通便的功效，可以辅助缓解肾虚引起的腰膝酸软、阳痿、早泄、视物模糊等症状，所以黑米黑芝麻核桃红枣粥具有明目的功效。

3、润肺

黑米黑芝麻核桃红枣粥中的核桃具有补肾、温肺化痰、润肠通便的功效，可以辅助缓解肺虚引起的咳嗽、咳痰、气喘等症状，所以黑米黑芝麻核桃红枣粥具有润肺的功效。

除此之外，还具有补充营养、补虚益气、润肠通便等功效，但食物只具有辅助治疗的作用，不能代替药物治疗疾病，如果身体不适，应及时就医，以免耽误病情。

病情分析：你好，这个是有补气血的作用的，对治疗白发也是有一定效果的，可以长期服用。