病情分析：你好，你这个情况下主要是乳腺增生的情况的，不需要过于担心的，可以服用加味逍遥丸进行治疗的，可以起到比较好的效果。需要注意养成良好的生活习惯，不要生气，保持心情舒畅，多去户外活动锻炼，不要吃辛辣刺激的食物，放松心情，不用压力过大。