病情分析：您好，根据你提供的情况，建议适当锻炼，增强体质，可以口服六味地黄丸等药物治疗。

病情分析：你咨询的情况看可用四神丸，参苓白术散治疗有一定帮助。忌生冷油腻食品有利于治疗。

追问：我这种情况是不是肾阴和肾阳都虚，该怎么补，我也比较胖，常喝枸杞泡水管用么

回答：你咨询的情况看是肾虚引起的，不排除阴阳两虚的可能性

追问：经常吃枸杞的话会不会起到反作用啊，我该怎么去补

回答：这是有补阴作用的，如果是有阳虚应该加有助阳药物，不然虚补虚越虚r

病情分析：你好，五更泻的话一般来说多是属于肾阳虚的表现，你呢可以吃些四神丸。另外睡觉出汗德胡属于盗汗的，

追问：五更泄和盗汗都属于肾阳虚么，能不能食补，该吃些什么

回答：你好，五更泻属于肾阳虚，盗汗的话一般来说属于阴性的，这个可以吃些山药枸杞子。

追问：肾阴阳可以同时虚么，乱吃东西会不会一方面更虚啊

回答：你好，这个你呢平时还是不要去乱吃东西的，会同时虚的。

追问：枸杞管用么，会不会起到反作用啊，我该怎么去补

回答：你好，枸杞的话会起到滋阴的功效，不会反作用的。

病情分析：这样的情况是可以考虑为肾虚的，肾虚而潮热盗汗，肾虚而五更泻，可以用六味地黄丸和四神丸。

追问：属于肾阴虚还是肾阳虚，怎样分辨呢该，可以食补么？

回答：一般的来说你的情况阴虚的比较明显，也伴有阳虚表现，所以可判断为阴阳两虚。

追问：我比较胖体质也有点差，经常喝枸杞泡水管用么

回答：也行的啊，枸杞的效果就是滋补肝肾，也有很好的明目效果的。