2016-05-10 827人阅读
问题描述: 每天拉伸能长高吗?
医生回答(4)
刘希高 副主任医师
山东大学齐鲁医院 泌尿外科
病情分析:
每天拉伸能否长高,需要根据具体情况进行判断。如果骨骺线还没有闭合,则每天拉伸有助于长高。如果骨骺线已经闭合,则每天拉伸可能不会长高。
1、能长高
每天适度进行拉伸运动,可以使肌肉得到放松,促进骨骼与肌肉的生长发育,对身高增长有一定的辅助作用。因此,如果骨骺线还没有闭合,每天进行拉伸有助于长高。此外,还可以多摄入富含钙质和维生素的食物,如牛奶、虾皮、海带等。
2、不能长高
但如果已经出现骨骺线闭合的情况,此时每天进行拉伸运动,可能不会长高。因为骨骺线闭合后,骨骼的纵轴和长轴不再增长,此时身高不会再增长。
此外,需要注意的是,拉伸运动需在专业人士指导下进行,避免盲目进行,以免导致身体受到损伤。另外,想要长高还需保持良好的睡眠,避免熬夜,日常可适当进行体育锻炼,如跑步、跳绳等,有利于促进骨骼发育。
曾宪付 主任医师
随州市中医医院 泌尿外科
病情分析:你好,根据您现在所描述的这种情况,每天用这种伸拉的情况并不能使生殖器延长。建议您到专业的泌尿外科和男科,检查激素水平或阴茎海绵体血流多普勒,这样才能通过数据选择,药物干预和物理治疗,达到一个正常的发育状态。避免饮酒劳累熬夜的现象。
赵文礼 主治医师
潍坊市第二人民医院 外科
病情分析:每天的提拉阴茎,确实对于阴茎的延长有一定的帮助,你如果是目前存在阴茎短小的话,在阴茎勃起后不足八厘米,未勃起的时候不多,三厘米,那平时可以多提拉阴茎,这样对于改善有帮助。另外还可以进行挤奶法,就是用食指和拇指捏住阴茎的根部而向龟头位置滑动挤压,这样也能够增加阴茎的充血,从而起到延长阴茎的作用,如果是上述处理后,始终无法改善,那可以通过阴茎延长术治疗。
王骞 医师
歙县人民医院 普外科
病情分析:根据你的描述,考虑是属于先天性的症状,基本还是不会导致的,你可以顺其自然是关键,也是很重要的。难以延长的。
追问:人的脖子也是先天性的 那他们还是把脖子拉得这么长
回答:你好,这个情况一般是先天性,和脖子是不一样的。
追问:也就是说 我也一直套钢化来拉伸 几年下来都不会有效果吗?
回答:你好,这个情况一般建议顺其自然,基本不会有效果的啊。