病情分析：你好，产后乳汁分泌的多少，一般是跟营养和内分泌激素有直接关系，建议产后适当增加营养，多吃些禽蛋瘦肉，可以用穿山甲，王不留，漏芦，炖鸡汤或者鱼汤喝。保持良好的心情。可以配合生乳汁口服，产后室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱。

病情分析：如果乳汁过涨，没有及时排空，可能引起反射性的催乳激素减少，引起乳汁分泌减少。

追问：那现在怎么办，现在喝点鲫鱼汤会不会好点。好伤心，涨的时候没管它

回答：你可以多喝汤汁，保持生活规律，心情舒畅，必要时药物治疗。

病情分析：你好，你的考虑是否劳累情绪异常或者用药等原因导致的，可以注意多喂奶并注意在医生指导下服用催奶药物及多吃有催乳的食物

追问：我问医生了，他说没事。现在搞得都不够吃的。好伤心

回答：注意多喝水多喝汤多让宝宝吃奶吸允刺激产生更多奶水

追问：那有什么食物会是导致回奶的，你说一下，我注意一点。

回答：韭菜八角花椒巧克力老母鸡麦片茶等食物都有回奶作用