2016-05-06
问题描述： 每天晚上都失眠，还出现幻觉
医生回答(1)
才世辉 主任医师
上海东方医院（南院） 功能神经科
病情分析：您好，这种情况应以积极的治疗失眠为主。建议先进行自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。如果已经按照以上自我调整依然没有明显的改善睡眠，而且失眠又比较严重的话，就建议采取心理疏导或药物治疗。