病情分析：

微量元素检查都正常，是否需要补钙补锌，需要根据具体情况进行判断。如果没有出现缺钙、缺锌的情况，一般不需要补钙补锌。如果出现缺钙、缺锌的情况，则需要补钙补锌。

1、不需要补钙补锌

微量元素检查是对血液中各种微量元素的数量、比例进行检查，可以辅助诊断多种疾病。如果患者平时饮食营养均衡，没有出现缺钙、缺锌的情况，一般不需要补钙补锌。平时可以多吃一些含钙、含锌的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。

2、需要补钙补锌

如果患者平时饮食营养不均衡，导致出现缺钙、缺锌的情况，则需要及时补钙补锌。患者可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗。同时可以多吃一些含钙、含锌的食物，如虾皮、海蛎子等。

建议患者在日常生活中要注意保持营养均衡，避免出现挑食、偏食的情况。同时可以适当进行一些体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，提高抵抗力。

病情分析：你好，你这种情况，有可能是气血虚的表现，建议平时适当多吃一些大枣、枸杞等补气血的食物，吃点中药也是可以的