病情分析：这种情况如果有外伤的话要排除一下骨折，如果只是一个轻微的疼痛。可以考虑是不是软组织损伤所导致。先注意休息，如果伤后24小时可以采取局部热敷的。一定不要过度劳累，以及受凉。有的时候局部肌肉劳损，再加上受凉是会导致落枕或者是扭伤的，通过局部放松肌肉热敷以及活血化瘀的药物可以缓解。