病情分析：根据你描述的情况来看，阴毛和头发一样，随着年龄的增长或内分泌激素的影响，也会变白变稀的 。建议，注意休息和保暖，避免劳累，平时要多喝热水，多吃蔬菜，豆类和水果，忌生冷辛辣刺激性的食物，保持良好的心情和充足的睡眠，希望我的回答能够帮助到你，祝你健康。