2016-04-11
问题描述： 我在人多或领导面前说话容易紧张，有时别
补充：紧张时会脑子一片空白，把想要表达的内容忘记，平时练习挺好的，考试时就紧张怕时间不够，心理很乱静不下心来，脑子空白，赶着题目看不完整就写答案
医生回答(1)
邬金亮 二级心理咨询师
温馨心理工作室 心理科
病情分析：您好！理解您的心理！从您叙述的情况看，您是过于在意别人对您的看法，因而您在与别人交流的时候就会紧张。比如说您没有必要去练习的挺好的，这其实也是一种在别人面前的自卑，您应该认为自己行不练习也行的内心这了这种思想慢慢就会好的。。