病情分析：复方甲氧那明胶囊用于感冒或咳嗽时的流涕、打喷嚏等症状。
复方甲氧那明胶囊中含有的盐酸甲氧那明具有止咳效果，能够抑制支气管平滑肌痉挛，从而达到止咳的目的。而对乙酰氨基酚则可以解热镇痛，适用于缓解感冒引起的发热、头痛、肌肉酸痛等症状。
本品禁用于哮喘患者以及严重慢性阻塞性肺病患者。此外，对于肝功能不全者需慎用此药，以免加重肝脏负担。
在使用复方甲氧那明胶囊时应注意可能出现的头晕、嗜睡等不良反应，并且不宜驾驶机动车辆和操作机器。服药期间应避免饮酒。

病情分析：与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有关.不要轻易使用催眠镇静药物等.个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。如天麻丸、灵芝片等。睡前不宜思考问题或看书，避免紧张的脑力活动。多食牛奶、水果、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋