病情分析：1、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。
2、避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。
3、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。女性患者要避免刺激性较大的化妆用品的使用，避免皮肤受到很多不利的刺激。
4、进行期患者不可用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线

病情分析：1、注意自己的饮食习惯：饮食是影响白癜风治疗非常重要的原因，白癜风患者平时要多吃些能帮助黑色素恢复的食物，像是深颜色的食物和富含酪氨酸的食物，黑芝麻、黑豆、牛奶、花生、核桃、瘦肉、动物内脏等等。一定不要多吃过酸、过辣的食物和富含维生素c的食物，这些食物会影响黑色素的恢复速度。
　　2、锻炼身体：现在大家工作都比较忙，整天坐在办公室里，锻炼的肌肤很少，这样身体各种机能和细胞的活力就会大大的降低，抵御各种不良环境的能力下降，白斑扩散的几率就更大，所以希望患者定时的锻炼身体，保证身体的健康和活力。

病情分析：生活习惯同样需要多加注意。疾病的诱发，不是一朝一夕，而是日积月累，而生活中的一些习惯，也是长期养成下来，对于身体的伤害是非常大的，比如说抽烟，熬夜等等，这些习惯对于身体的影响都是非常强的。一定要多加注意，及时改正，保证睡眠的充足，休息时间上的规律。
建议选择正规专业机构，进行全面彻底检查，深入了解患者的皮肤病症特点，关注病发因素，深入病症机理，进行高效修复，确保根除顽疾，白癜风专科治疗机构具有比较全面的治疗设备，医生的诊治经验也比较丰富。