问题描述： 失眠最好的治疗方法？我以前读书的时候很少会失眠的自从工作了之后一段时间我就发现我一到晚上就会很难入睡现在越来越严重了有时候我逼迫自己早点入睡但是一直没有用希望那个我能早点治疗好，对失眠最好的治疗方法？