病情分析：食指疼痛 ，如果肿胀明显，要考虑类风湿性关节炎。长期接触凉水，或者冬天没有很好地保暖，致使寒邪入侵、筋络瘀堵，是常见的原因。可以用左手经常按摩右手背面的食指掌指间隙两侧的凹陷，疏通经络堵塞，能缓解疼痛。平时注意保暖，可以拍片和化验血液排除类风湿性关节炎。