病情分析：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。

病情分析：有关系的，您现在还是需要注意饮食和生活习惯慢慢调养的，还是可以恢复正常的。

追问：那个大夫，我平时便秘。不吃主食喝盐水。会拉肚子，不喝盐水就没事，但是也不去大便，请问这是怎么回事，谢谢大夫

回答：还是胃肠原因的，与你平时的习惯有关系的，您现在需要注意饮食慢慢调养的。

追问：谢谢大夫，我会注意的，谢谢大夫给我的指导，谢谢

回答：不用谢的，您现在的情况还是需要慢慢调养的，祝您身体健康！

病情分析：患者的情况需要特别的注意，与饮食是有很大的关系。及早的改善以免引起不必要的麻烦。

追问：能对我的身体造成什么样的危害呢，谢谢大夫指点谢谢

回答：是容易引起胃肠道功能紊乱，而且肠道的问题，需要注意。

追问：谢谢大夫，谢谢大夫。我会注意的。用什么食物能替代主食吗，

回答：没有什么东西比米粉更合适的，要爱惜自己的身体。

追问：好的大夫我知道了，我会注意的。谢谢大夫给我的指导。谢谢大夫