病情分析：正常月经持续3-7天，月经量是80-100毫升，这种情况有可能是体虚，气血虚受凉，外感风寒，内分泌失调，月经不调的可能。生活规律，饮食均衡，保证充足的睡眠，不要受凉，不要吃冷饮，多穿点衣服，可以配合乌鸡白凤丸，八珍益母丸进行治疗，最好去医院妇科复查一下，对症治疗，可以配合进行腹部超声波，性激素六项检查。