糖尿病病人运动疗法的注意事项是什么?

2016-03-23

问题描述: 糖尿病病人运动疗法的注意事项是什么?

医生回答(1)

病情分析:

糖尿病病人运动疗法的注意事项包括运动前、运动中、运动后以及运动后的护理。

1、运动前

在进行运动之前,病人需要进行血糖监测,同时还要注意饮食,避免摄入过多高糖食物,比如奶油蛋糕、糖果等,以免导致血糖升高,影响运动效果。

2、运动中

在运动时,病人需要注意运动量,避免剧烈运动,以免导致肌肉损伤。同时,病人需要注意运动时间,避免长时间运动,以免导致低血糖。

3、运动后

病人在运动后,需要注意及时补充水分,以免导致脱水。同时,病人还要注意休息,避免立即洗澡,以免导致受凉。另外,病人在运动后还要注意避免饮用含糖饮料,以免导致血糖升高。

4、运动后

糖尿病病人在运动后,需要注意及时擦干汗液,以免导致受凉。同时,病人还要注意及时补充能量,以免导致低血糖。

5、其他注意事项

如果糖尿病病人在进行运动疗法时,出现不适症状,需要及时停止运动,并且及时就医治疗。如果病人在运动后出现心跳加快、呼吸急促等症状,可能是出现了心肌缺血的情况,此时需要及时就医治疗。

2016-03-23 举报
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