病情分析：你好，产后身体比较虚弱，容易出汗，毛孔处于张开状态，如果着凉受寒，容易引起关节肌肉的酸痛。建议平时室内温度要适宜，不要过度发汗，出门及时添加衣服，避免着凉受寒，可以局部按摩或是配合针灸治疗，不好的话，可以口服萘普生缓解症状，产后适当增加营养，多吃些禽蛋瘦肉，都做些收腹提臀的动作，对盆底肌肉的康复是有好处的。