病情分析：

脚后跟长个软包不疼不痒，多考虑是长时间走路引起的，也可能是鸡眼、跖疣等原因导致的，需要在明确病因后接受治疗。

1、长时间走路

如果日常生活中长时间走路，可能会导致脚底的皮肤持续受到摩擦，使得脚底出现角质增生的情况。一般需要更换舒适的鞋子，避免长时间走路，可以使用温水泡脚，能够促进局部血液循环。

2、鸡眼

如果脚底部位长期受到摩擦或者是压迫，可能会导致角质层增生，诱发鸡眼，导致脚底部位出现皮肤增厚、疼痛等不适的症状。患者需要到正规的医院接受激光治疗、液氮冷冻治疗缓解症状。

3、跖疣

如果人乳头瘤病毒感染脚底的皮肤，诱发跖疣后，可能会在脚底长出皮肤赘生物。部分患者可能不会出现疼痛或发痒的症状，但是部分患者可能会出现轻微刺痛感。患者可以在医生的指导下使用水杨酸软膏、维A酸乳膏等药物改善症状。必要时，还可以通过液氮冷冻、激光治疗改善症状。

除了上述比较常见的原因外，也可能是脂肪瘤、皮脂腺囊肿、腱鞘囊肿等原因引起的，需要及时就医诊断。

病情分析：脚后跟长了个软包有可能是皮下囊肿，需要检查确诊，也可以对症采用手术进行治疗。

追问：需要找x片吗，手术要很久吗，手术之后要不要很长的恢复时间，我现在读高三

回答：你的是小手术，手术后也会很快恢复健康的，不用担心。