病情分析：患者是属于肾虚的表现，服用滋补的药物，而且要多行运动增强自身的体质，戒除不良的生活习惯。

追问：
肾虚分两种阴虚和阳虚那请问我属于那一种，吃什么药可以调理呢？

回答：你这种情况是属于肾阴虚的表现，服用滋补的中成药。麻烦对我的回复进行评价。