每晚睡四个小时就醒了对身体有影响吗

2016-03-03 415人阅读

问题描述: 每晚睡四个小时就醒了对身体有影响吗

医生回答(3)

病情分析:

每晚睡四个小时就醒了,可能对身体有影响,通常表现为睡眠质量下降、神经衰弱、免疫力下降等。

1、睡眠质量下降

正常人每天需要保持6~8小时的睡眠时间,如果晚上睡四个小时,睡眠质量会受到较大的影响,可能会出现入睡困难、易惊醒等症状,长期如此还会诱发失眠。

2、神经衰弱

如果长期睡眠质量不佳,可能会诱发神经衰弱,出现头痛、浑身乏力、注意力不集中等症状。

3、免疫力下降

如果长期睡眠不足,还会造成免疫力下降,容易诱发感冒、胃肠道疾病等。

除此之外,还可能会诱发高脂血症、糖尿病、心脑血管疾病等。建议患者平时要养成良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,如果身体有异常,及时就医,进行检查治疗,避免耽误病情。

2023-07-22 举报

病情分析:你好,根据你描述的症状初步进行分析,可能是中医所说的心血瘀阻,可以服用中成药血府逐瘀丸。

2016-03-03 举报

病情分析:根据你的咨询,不能确诊是何种疾病所致的症状,可以到医院检查一下胸片,心电图,胃镜看看,根据检查结果对症处理。

2016-03-03 举报
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