病情分析：要让孩子养成良好的生活规律和作息时间，每天固定的休息。不要让孩子过度的疲劳，兴奋，激动等等，在饮食上也要注意，多吃蔬菜水果，清淡的食物。少吃或者不吃带有刺激性的食物。

病情分析： 你好，帮助孩子制定合理的作息时间，不可过度劳累，要保持足够的睡眠；在家庭环境里，应避免直接用敏感语言明示患儿症状；在患儿抽动时应给予忽视，视而不见状；给予患儿更多的鼓励，培养孩子建立自信，缓解压力.