病情分析：你好，根据你的描述，这种情况可能与颈椎小关节错位有关，建议去正规医院理疗科就诊。

追问：我加热颈椎感觉有点好，开车颈椎僵硬感觉不好受枕头垫高不好受只能侧睡成不用枕头是不是增生呢，

回答：你好，这种情况需要检查，去正规医院理疗科就诊，医生会根据情况让你拍颈椎片或做Ct。