病情分析：你描述的症状，有可能是肌肉痉挛所导致的，如果说身体并没有什么不舒服的情况，这个是没什么大碍的，平时注意不要剧烈运动，避免着凉的情况 。建议先用热水袋捂捂小腹部，平时要注意调整一下饮食的注意，避免辛辣刺激，油腻生冷的食物，以及不易消化的食物。