病情分析：你好，根据您现在所描述的这种情况，长期的这种频繁的性生活容易导致肾精亏虚，出现这种腰酸无力的症状。首先建议您性生活要有规律，不要这样过于频繁，平时适当加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，多饮水，多排尿，促进身体的新陈代谢。这样身体才是可以恢复正常的。