病情分析：您好，根据您的描述，手淫过度，容易导致肾虚恐惧的，建议戒掉手淫，根据中医辨证，补肾治疗。

追问：那么请问医生要吃些什么东西来治疗呢,能不吃中药吗

回答：您好，根据您的描述，您描述的症状不太清楚，你还有其他症状没有说，无法对症下药，不吃中药不能治疗。希望回答对您有所帮助！

病情分析：你好，这种情况一般考虑应该注意戒除手淫，去医院精神心理科检查接受心理治疗

病情分析：你咨询的情况看是精神心理因素有影响引起的，与手淫有一定关系，避免手术，及避免精神压力有利于恢复正常。

追问：我现在是不敢和陌生人说话 一旦说话就会出汗 脸红

回答：慢慢适应，避免精神压力，多接触外界，可先与熟人接触再在熟人带领下与生人接触，能恢复正常的。

追问：这是不是就是肾虚恐惧的症状,要吃哪些东西来治疗

回答：16岁正常值发育期限，一般正常饮食，适当锻炼不会引起肾虚的，