2009-09-21 217人阅读
问题描述： 补气补血吃什么好
医生回答(8)
病情分析：你好，补气血可以适量多吃蛋类、瘦肉、鱼虾、动物肝脏、牛奶等食物，平时要注意饮食营养，避免劳累，不要盲目节食减肥，如果有气血亏虚也可以服用八珍颗粒、阿胶等药物治疗，也可以到医院中医科就诊进行辨证治疗。出现冻疮多见于身体受寒导致，可以使用冻疮膏等药物治疗，注意保暖，避免受寒。
病情分析：你好，补气血可以适量多吃蛋类、瘦肉、鱼虾、动物肝脏、牛奶等食物，平时要注意饮食营养，避免劳累，不要盲目节食减肥，如果有气血亏虚也可以服用八珍颗粒、阿胶等药物治疗，也可以到医院中医科就诊进行辨证治疗。出现冻疮多见于身体受寒导致，可以使用冻疮膏等药物治疗，注意保暖，避免受寒。
病情分析：你好，对于补充气血药物，气血乃人体之源，补充气血可以起到增强机体免疫作用，平时多吃黑色食物如黑米。黑芝麻，猪肝，何首乌，黑木耳，配合补血药物可以改善。建议到医院化验血常规确诊有无缺铁性贫血，可以口服硫酸亚铁，驴胶补血颗粒，通过补充气血可以起到改善冻疮以及增强机体免疫的效果。
病情分析：气血是人体的主要成分，人体如果出现气血不足，就会令身体中的肝脏功能减退，从而引起其他病变。由于女性生理特殊，如月经、子宫失血会造成失血，而引起的血容量下降，气血两亏体质虚弱等症状，日常饮食摄入一些补血补气的食物来增加营养。
常见补气血的食物有红枣、红豆、红米、胡萝卜、红苋菜、菠菜、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、蛋类食物等等。同时，也可以食用人参、党参、黄芪、太子参等等补气的中药，长期严重气虚患者建议可服用古汉养生精进行治疗，其由人参、黄芪、黄精、淫羊藿等11味中药材组成，温补而不燥热，具有良好的补气、滋肾功效。
病情分析：你好，补血气需要长期的调理，短期内血气是很难恢复上来的，所以建议通过饮食慢慢调理。平时可以多吃红豆、红米枸杞、红枣等，也可以吃以红豆、红米、红枣、核桃等组合的红豆红米核桃粉。
病情分析：你好，血为气之母，气为血之帅；气虚常常会导致血虚，血虚亦有气虚存在。补血时要兼顾到补气，使补血效果更佳，可以吃一些铁之缘片、枸杞、人参、当归、澳纽林玛卡之类的营养品，同时避免熬夜劳累受凉，规律作息，保持良好的心态，逐渐的改善减轻直至康复。
病情分析：您好，补血要多吃含铁丰富的食物，动物肝脏、血液、红色的瘦肉、蛋黄、黑木耳、以及绿叶蔬菜、菠菜、粗粮等富含铁和维生素C的食物等。
另外可以服用含有阿胶补血的铁之缘，补铁生血加快血红蛋白的合成，对改善贫血头晕乏力、脸色苍白或暗黄能达到不错的补血效果。贫血患者最好不喝浓茶、咖啡，同时避免熬夜劳累受凉，规律作息，保持良好的心态，逐渐的改善减轻直至康复。
病情分析：补血补气要先补铁，血气不足的人脸色苍白、头晕乏力、畏寒怕冷等，需要补铁补血，可以多吃猪肝、瘦肉、木耳，以及中药阿胶、黄芪等食物
指导意见
除了食物补血外，可以口服中西结合的铁之缘片来补铁生血，铁之缘片富含有阿胶、乳酸亚铁，双重补铁补血促进体内血红蛋白的合成，一般一个月左右可以增强血气，改善贫血血气不足的症状。