病情分析：目前这种情况考虑是乳腺纤维瘤或者乳腺增生引起的，如果质地比较坚硬，光滑可以移动的话，考虑是纤维瘤的可能性比较大，这种情况属于良性病变，生长缓慢，没有症状的话可以先观察，暂时不用手术治疗 。建议平时不要吃辛辣食物，可以用蒲公英泡水喝，对预防乳腺疾病是有好处的，如果生长较快的话，建议去医院手术治疗。