2016-02-14 337人阅读
问题描述: 糖尿病人吃米饭还是吃馒头和面条好
医生回答(5)
舒冏 副主任医师
中山大学附属第三医院 内分泌与代谢病学科
病情分析:您好,糖尿病患者不管吃什么主食都要限量,因为淀粉经过胃肠道的消化后变为糖吸收入血,糖尿病饮食主要的原则就是控制饮食。降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。比方说,加糖的食物,像糖果、汽水、可乐、蜜饯,及蜂蜜、加糖饮料,以及各种中西式的甜点都应该少吃;若是嗜食甜食的人,则建议以糖精或阿斯巴甜等代糖来调味。此外,淀粉类含量高的食物也要限量,像番薯、土豆、芋头、玉米、菱角,以及烧饼、烧麦、萝卜糕等;尤其各种年节食品,如粽子、月饼、年糕,更是糖尿病患者特别需要忌口的。
王婷 副主任医师
绵阳市第三人民医院 内科
病情分析:您好,糖尿病患者不管吃什么主食都要限量,因为淀粉经过胃肠道的消化后变为糖吸收入血,糖尿病饮食主要的原则就是控制饮食。降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。比方说,加糖的食物,像糖果、汽水、可乐、蜜饯,及蜂蜜、加糖饮料,以及各种中西式的甜点都应该少吃;若是嗜食甜食的人,则建议以糖精或阿斯巴甜等代糖来调味。此外,淀粉类含量高的食物也要限量,像番薯、土豆、芋头、玉米、菱角,以及烧饼、烧麦、萝卜糕等;尤其各种年节食品,如粽子、月饼、年糕,更是糖尿病患者特别需要忌口的。
王霖霞 主治医师
沧州市中心医院 内分泌科
病情分析:您好,糖尿病人是可以吃馒头米饭和面条的。主要是把量控制好。一旦诊断糖尿病需要接受正规糖尿病科普!首先是饮食方面,主食(馒头,米饭)定时定量吃,成人一般一顿不超过2两,尽量不喝粥类,可以喝纯牛奶或鸡蛋汤。多吃绿叶菜,土豆和粉条等富含淀粉的食物当做主食成分。每天可以吃一个鸡蛋,喝一袋纯牛奶,吃1-2两瘦肉。其次是运动,一定要根据自身情况制定可行又能长期坚持的运动方案,可以快走,慢跑或游泳等。第三一定要遵从内分泌科医生医嘱按时用药和调整降糖方案。第四就是定时监测血糖,同时记录好饮食和运动情况,寻找自己血糖特点!第五一定要定时和自己的医生交流,学习糖尿病相关知识!争取把血糖控制在理想范围而又不发生低血糖,避免或延缓并发症!第六糖尿病是一种慢性疾病,一定要定期复查和随诊。建议您饮食运动控制基础上根据血糖选择降糖药物。
刘颖 医师
天津生殖专科医院 全科
病情分析:您好,都可以吃的,如果不严重可以从饮食调理,每天尽可能做到少吃多餐,一日分六餐进食,饮食清淡,多吃粗粮,运动也是降血糖的很好的方法
刘晓金 主任医师
山东中医药大学 全科
病情分析:你好,糖尿病人在合理控制血糖的前提下,可以吃馒头面条米饭,但一定要注意适量。建议少食多餐。