病情分析：你好，平时注意饮食规律，以清淡为主，少吃辛辣刺激的食物，宜少食多餐，细嚼慢咽。戒烟酒，饭后不宜立刻洗澡、运动或平躺。可以吃点抑酸的药例如奥美拉唑、达喜、施维舒等和胃肠动力药如吗丁啉。或中成药如胃舒宁、养胃舒等。