病情分析：您好，根据您的描述，考虑是阴虚，脾虚导致的，建议看看中医，采用中医辨证的方法治疗。

追问：那平时要注意什么呢！需要怎么样治疗！是要多补充维生素还是什么？

回答：您好，根据您的描述，建议不要吃辛辣，刺激性食物，与维生素没什么关系，希望回答对您有所帮助！