老人80岁应吃哪种g钙好腿没劲走动，骨

2016-01-28

问题描述： 老人80岁应吃哪种g钙好腿没劲走动，骨

医生回答(1)

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白志翠 医师

卫生院 营养科

病情分析：可以吃迪巧，钙尔奇，每天喝杯牛奶，多吃些虾米，海带，紫菜，芹菜，黑木耳等含钙丰富的食物，还要多晒太阳，同时也要补充雌激素多吃豆类

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