病情分析：晨跳是指早晨起床时的心率，正常范围为60-80次/分钟。晨跳次数受睡眠状态影响，通常较低，以促进身体休息和恢复。正常情况下，晨跳次数有助于维持身体新陈代谢和血液循环。对于晨跳异常的情况，建议患者日常生活中注意规律作息，避免过度劳累，保持心情愉悦，必要时可遵医嘱使用阿替洛尔片、盐酸片等药物控制心率。
患者平时应定期监测晨跳次数，以确保其处于正常范围内。如有不适症状应及时就医。