病情分析：奶涨足了挤掉之后通常会回奶。
奶涨是乳房对泌乳刺激的生理反应，通过挤奶可减少乳汁潴留，降低乳腺炎的风险，有利于回奶。但需注意控制挤奶频率和量以避免影响正常产奶。
如果产妇存在乳腺管堵塞或乳腺炎等问题，则即使奶涨足了挤掉也可能会出现回奶困难的情况。
在断奶过程中，应逐渐减少喂奶次数，同时注意保持良好的乳房卫生，避免乳头皲裂，有助于顺利回奶。