病情分析：桡骨骨折昨天取石膏后胳膊伸不直，一般康复方式有被动锻炼、主动锻炼和抗阻力锻炼等。
1、被动运动：可以在家人的帮助下被动活动肘关节，通过逐渐用力，逐渐提高患者的关节活动度。2、主动运动：在被动运动的基础上，患者主动屈伸关节，使肌力恢复，关节能独立屈伸，从而改善了去除石膏后手臂无法伸直的情况。3、抗阻力运动：在主动运动的基础上，可适当增加阻力运动，如用弹力带。有助于进一步加强肌肉力量，增加关节活动度，从而改善拆石膏后手臂无法伸直的症状。运动后可适当冰敷，缓解运动引起的关节肿痛等不适。
建议患者宜清淡为主，多吃新鲜的蔬果。

病情分析：您提出的问题。挠骨骨折石膏去掉后胳膊伸不直。一般情况下，可能与长时间没有活动关节僵硬有关系。建议到正规三甲以上医院康复治疗中心，在康复师的指导下。进行康复训练，同时配合物理治疗。生活中注意调养，按时作息，少熬夜，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食，多吃含钙高的食物。

病情分析：刚刚取石膏以后，局部可能伸不直，这在临床上是很常见的，由于石膏固定以后，局部关节僵硬是其中的一个原因，同时，应该拍个x光片看看，骨折部位是否有错位？有其他情况，如果没有其他情况，加强功能锻炼就可以了。开始锻炼的时候要循序渐进，增加活动量千万不要急于求成