病情分析：月经失调可以通过生活方式调整、中药调理、激素疗法、心理行为疗法等方法进行治疗。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的诊断和治疗。
1.生活方式调整
首先需要保持规律的生活习惯，包括饮食、运动及睡眠时间。因为规律的生活方式有助于维持内分泌系统的稳定状态，从而改善月经失调的症状。
2.中药调理
患者可前往医院中医科就诊，在医生指导下服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物进行调理。上述药物具有补气养血、调经止带的功效，对于气血两虚引起的月经失调有较好的疗效。
3.激素疗法
激素疗法通常需由医师开具处方并在药剂师监督下购买并使用相关药品如雌激素、孕激素类药物。此法通过调节体内雌孕激素比例来间接影响子宫内膜厚度及脱落频率；适合因卵巢功能异常导致不规则出血者。
4.心理行为疗法
心理行为疗法包括认知行为疗法、放松训练等方法，在专业心理咨询师指导下进行。这些技巧帮助个体识别并改变不良思维模式以及应对压力反应模式，从而减少因情绪因素引起月经紊乱的可能性。
月经失调患者应避免过度劳累，以免加重症状。同时建议定期进行体检，特别是妇科检查，以便及时发现并处理潜在的问题。