2016-01-12 868人阅读
问题描述： 晚上睡觉困难是怎么回事
医生回答(4)
病情分析：
晚上睡觉困难多考虑是环境因素造成的，也不排除与精神压力过大、神经衰弱等原因有关。可以根据引起的原因通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、环境因素
如果个人长期处于嘈杂的环境下或者室内灯光过亮，可能会影响到个人的睡眠质量，从而引发失眠。可以保持良好的居住环境，适当开窗通风来缓解。
2、精神压力过大
如果个人长期存在不良的情绪或者工作压力过大，可能会导致个人长期处于紧张的状态，得不到及时有效的缓解，从而引发失眠。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以找朋友或家人来诉说衷心的事情，来缓解个人的压力。
3、神经衰弱
如果个人长期处于紧张或焦虑的状态下，可能会导致个人大脑兴奋过度，得不到及时有效的缓解，从而引发神经衰弱，也会出现睡眠障碍。可以养成良好的生活习惯，保持愉悦的心情，也可以在医生的指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物来治疗。
除此之外，也不排除与抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等原因有关。如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，需要及时到医院精神心理科进行就诊。
病情分析：患者的症状，及检查，排除器质性疾病，考虑精神科疾病可能，建议精神科就诊，评分检查下，明确诊断。
病情分析：您好，根据你描述的症状进行分析，你这种情况可不用做辅助检查，应该到医院的中医科辨证用中药汤剂调理。
病情分析：根据你的咨询，一是少考虑问题，二是多运动，三是服用一段时间柏子养心丸，安神补心片治疗，