2016-01-10 251人阅读
问题描述： 我今年55岁了，每天晚上睡觉总是睡不着
医生回答(2)
窦晨辉 副主任医师
郑州人民医院 中医科
病情分析：这个是属于入睡困难的情况，也是睡眠障碍的一种，看看有没有什么事情影响到你，导致出现问题，白天不要睡觉，晚上在睡觉，白天多运动，看看会不会好转，也可以使用安神补脑的中药调理，可能是因为情绪较激动或者精神压力较大，思虑过多导致，再有睡前喝茶、咖啡等也可导致
陈安丽 二级心理咨询师
抚州市第一人民医院 心理科
病情分析：这个是属于入睡困难的情况，也是睡眠障碍的一种，看看有没有什么事情影响到你，导致出现问题，白天不要睡觉，晚上在睡觉，白天多运动，看看会不会好转，也可以使用安神补脑的中药调理，可能是因为情绪较激动或者精神压力较大，思虑过多导致，再有睡前喝茶、咖啡等也可导致