病情分析：慢性前列腺炎要养成良好的生活方式，大量饮水，不吸烟，少饮酒，不食辛辣食物，性生活规律，切记劳累，长期骑自行车等。
食山药粥，生山药【去皮为糊】白米各60克，健脾养肾。茯苓粉粥，茯苓粉，白米各30克，红枣7枚，健脾利湿。祝好。

病情分析：，对于慢性前列腺炎患者来说，每天吃2—3个苹果，就可获得比较充足的锌元素，达到协同治疗前列腺炎、防止复发的目的，饮用苹果汁或食用果酱都可以。另外，其他含锌高的食物，如瘦肉、鸡蛋、花生米、核桃仁、芝麻、松子、葵花子等，也可根据个人口味选择。