病情分析：女性月经周期是从月经来的第一天开始算起，到下次来潮第一天之间的间隔时间，中间时间一般不短于二十天为正常，您描述干净的时间是十五天，来潮时间一星期，这样已经超过二十天的时间。间隔时间相对较短，可能和您年龄在近绝经期有关。一般绝经前可能有因卵巢功能衰退引起月经紊乱的情况，也可能没有任何明显症状月经就不来了。月经以后雌激素水平继续下降，可能有潮热 汗出 情绪改变等症状。

病情分析：如果月经周期过短，少于20天称为月经过频，常见于卵巢功能不足，黄体期萎缩和无排卵型子宫出血，建议你去医院妇科进行检查，查明原因后对症治疗。月经期不要吃辛辣的食物，不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，要注意保暖，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜